Séjour Nature & Yoga
du 21 au 28 août 2027
Après deux belles éditions, nous sommes déjà impatients de vous accueillir pour la troisième. Cette année, le séjour Nature & Yoga a lieu à l’aube du ruska, quand la forêt boréale commence à se parer de rouges, d’oranges et de jaunes. Cette saison est brève, et la vivre au bord d’un lac, loin de tout, est un vrai cadeau.
Une semaine pensée pour vous ressourcer et vous reconnecter à la nature. Catherine et Thierry vous accueillent dans leur lodge, en pleine forêt. Avec Anne-Sophie, professeure expérimentée de Vinyasa et de Yin Yoga, ils vous accompagnent pour une semaine inoubliable dans le cadre apaisant de la Finlande.
Un séjour exclusif en petit comité * dans l’écrin précieux du Naali Lodge
* 7 participants maximun
Anne-Sophie, professeure de yoga passionnée
Anne-Sophie enseigne un yoga dynamique, basé sur le mouvement du corps et l’énergie, et transmet son savoir avec authenticité et joie. Un juste équilibre entre force et souplesse.
Profondément connectée avec le vivant, elle puise aussi son inspiration lors de randonnées en montagne et dans les calanques à Marseille, ainsi que sa force dans le partage et la connexion aux autres.
Tout au long du séjour, Anne-Sophie vous guidera à travers des séances de yoga adaptées à tous les niveaux, dans un espace de confiance et de respect.
Chaque jour, selon le programme de la journée, vous explorerez des séquences de yoga vinyasa ou de yin yoga avec sensibilité et présence, en lien avec les éléments de la nature, en combinant postures, exercices de respiration, séances d’écriture et marches méditatives dans l’environnement du lodge.
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- Yoga Vinyasa : un yoga dynamique où le mouvement et la respiration s’harmonisent dans un flow fluide et créatif.
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- Yin Yoga : une pratique douce et introspective avec des postures au sol tenues plusieurs minutes, favorisant le lâcher-prise et la détente profonde.
Vos hôtes Catherine et Thierry
Thierry, guide expérimenté, passionné de faune et de flore vous guidera pendant ce séjour lors de randonnées, balades avec les huskys et découverte de la culture et des trésors de la Finlande.
Catherine manie aussi bien l’art de la table que l’art culinaire dans sa belle cuisine, et aime imaginer chaque jour des plats fins et délicats pour vous faire découvrir la gastronomie finlandaise et vous régaler de mets plus traditionnels. L’odeur des roulés à la cannelle est totalement addictive !
La salle à manger est un lieu chaleureux et convivial où tout le monde se retrouve pour partager le petit déjeuner et le dîner et se raconter l’expérience de la journée.
Une semaine pour vous reconnecter
Ce séjour est une invitation à vivre pleinement l’instant présent. Pendant six jours, profitez d’une immersion totale dans la nature finlandaise au moment où la nature explose de couleurs : elle se fait plus silencieuse, les journées sont plus fraîches, l’atmosphère invite à la contemplation.
Au programme :
Yoga quotidien avec Anne-Sophie à l’extérieur (en fonction des conditions météo) ou à l’intérieur dans une ambiance cosy
Randonnées dans les parcs nationaux à la découverte de la flore et de la faune locales.
Activités autour du lodge : cueillette de baies sauvages en forêt et observation de la nature
Balades avec les deux huskies de Catherine et Thierry, vos hôtes bienveillants.
Moments de bien-être : sauna traditionnel, puis baignade dans le lac et massage face au lac pour un relâchement total.
Temps libre : chaque journée est un équilibre entre activités collectives et temps pour soi, profiter du confort chaleureux et réconfortant du lodge, observer la nature avec un thé chaud…
Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce séjour est ouvert à tous ceux qui souhaitent vivre une aventure ressourçante, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Laissez-vous donc tenter par cette bulle de sérénité en pleine nature !
Réservez votre place dès maintenant et préparez-vous à une parenthèse enchantée au Naali Lodge.
Contactez-nous pour plus d’informations
Tarif Early Bird
1750,00€*
jusqu’au 31 mars 2027
* tout inclus, hors vol, en chambre partagée